同じ目標を持っている仲間と話をすると、新しい推進力が生まれてくる・・・
あなたが充実した人生を送れ
家族が笑顔になれる夢の実現を
応援します
さあ今日もGood&Happyを探しに
行きましょう・・・
暮らししつらえ屋SaisonInstal
石山可奈子さんのセミナー
「お客様に選ばれるママのための
フリーランス働き方講座」の
ブラッシュアップ3回目・・・
2カ月ごとにフォローアップの講座
があって、今回が最終回でした。
4月に本格的にフリーランスになり
いろいろな所で勉強していたうち
の講座のひとつ。こちらの講座は
整理収納アドバイザーの方が開催
している講座です。
内容は整理収納のことだけでなく
フリーランスで働くことについて
マインドやモチベーションのこと
クライアントとの関係など。
仕事をしていく上でわからない
ことや悩んでいることについて
経験談を教えていただいたり
ワークで自分の考えを話したり。
フォーローアップ講座なので
前回から進展してことの報告
もします。
報告をすると、自分としては
進み方、スピードが遅いという
のが課題と思っていましたが
大事なのは人と比べる事ではなく
自分のペースでいい、ということ
遅いと感じていたけれどよくよく
考えてみたら・・・
Line公式アカウント始めたし
進んでいたじゃん！
なんていう気づきあり・・・
＊ ＊ ＊
本当なら今回が最終回だった
のですがせっかくつないだご縁
これからの目標も見えてきて
またお会いしたいです！という
ことをリクエスト・・・
次にお会いしてご報告するとき
には少しでも進んでいるように
新たな目標もできまして、充実
した時間を過ごせました。
うめちゃんのGood&Happy
＊同じ目標を持つ仲間とガンバル＊
私も夢の実現のために
一緒に寄り添える人でありたい・・・
＊＊＊ご紹介します＊＊＊
石山可奈子さんのブログ
ちいさんのブログ
むだたにみよこさんのブログ
https://ameblo.jp/okatazukebiyori/
＝＝＝＝おしらせ＝＝＝＝
本文でもお知らせしましたが
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今あるあたりまえの幸せが
明日もあたりまえに続くよう
あなたの幸せ応援団
happy Life アドバイザー
終活×FP×整理収納
うめかわひろみ
===============
暑かった8月が去り、いよいよ9月がスタートしました！
あなたが幸せになることが
みんなの幸せにつながります
さあ今日もGood&Happyを探しに
いきましょう・・・
あつーい毎日が続いた8月が
終わりいよいよ9月になり
ました。
8月はほんとに暑かった・・
庭に植えたきゅうりは毎日
の強い日差しに負けて
枯れました・・・
8月のトピック
＊順番を変えました＊
洗濯機に先に水を張り洗剤を
入れて少し回してなじませて
からバスタオル、タオルから
先に入れるようにしました。
入れる時もざっとたたんでと
丁寧に・・・
たまに酸素系漂白剤も投入。
このやり方にしてからタオル
の洗い上がりがさっぱりして
きました。
＊新規オープン＊
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していただくと特典として
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のプレゼントがあります！
＊幸せお話し会＊
イベント「うめちゃんの
幸せお話し会」をやりました。
9月も開催を予定しています！
セミもまだまだ啼いていますが
カマキリも出没し始めました。
コロナ感染症と暑さのせいで
家にこもりがちでしたが9月
は少し活動的に過ごしたいと
思っています。
うめちゃんのGood&Happy
＊＊早く涼しくなーれ＊＊
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今あるあたりまえの幸せが
明日もあたりまえに続くよう
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うめかわひろみ
=============
嫌だなと思うことはすぐ探せるのに、いいなあと思ったことはなかなか思いつかない・・・
あなたが幸せになることが
みんなの幸せにつながります
さあ今日もGood&Happyを探しに
いきましょう
お盆の朝会ウィークから
続いている朝の白湯の会
での今週の話題は・・・
最近の良かったことは
何ですか？
参加者がそれぞれの良かった
事を順番に発表！！
あなたが最近良かったなあ
と思った事は何ですか？
＊ ＊ ＊
嫌なことはすぐ思い出すのに
良いことって「ムムム？？」
思い出すのに時間がかかり
ました。
マイナスのエネルギーは
とっても強いので良い事が
あっても嫌なことの陰に
隠れちゃうんですね。
だから
こんな風に考えます・・・
たとえば
ずっと気になっていた場所を
片付け始めたとします。
でも時間かなくて全部終わり
ませんでした・・・
そんな時、終わらなかくて
「ダメだー」じゃなくて
片付けを始められたなんて
えらい！！手を付けられた
着手できた、始められて
一歩進めた「やったー！」
前向き、前向き、前進、前進
始められたことに注目しましょ！
うめちゃんのGood&Happy
マイナスのエネルギーには
負けない！ポジティブに変換
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今あるあたりまえの幸せが
明日もあたりまえに続くよう
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うめかわひろみ
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happy Life アドバイザーが生まれた日は今日だった・・・！
毎日の生活の中で小さな幸せが
見つかるときっといつか大きな
幸せに出会えます・・・
さあ今日もGood&Happyを探しに
いきましょう
Facebookには過去の投稿を
知らせてくれる機能があります。
去年だけでなく何年か前の
この日に自分がどんな投稿を
していたかを勝手に知らせて
くれます。
去年2019年の8/22は
こんな日でした・・・
http://blog.hanasakufp.com/?eid=487
自分がしたいと思っている
しようと思っていることが
上手くいかなくて、空回り
して進まない。
回るの人がどんどん先にいって
しまった、という焦り・・・
やっている事への自信のなさ
もありました。
その時たまたまFacebookを
覗いていて、知り合いの
Hさんが誰かの相談にのった
という投稿を見つけました。
これからもこんな風に誰かの
話を聞いていきたい、という
ような内容だったと思います。
＊ ＊ ＊
Hさんとリアルにお会いした
のは1回。名刺交換をさせて
いただきその後はFacebook
で投稿を読んでコメントする
というつながり・・・
でも、その時悩んで方向が
見えなくなっていた私はすぐ
ブレストに付き合ってもらえ
ませんか？とリクエストし
ました。
するとすぐ、いつにしますか
というお返事が来たのです。
ちょうどその時ベッドから
落ちて足を痛めていたのです
がそんなことは言っていられ
ないとすぐにお約束をして
お時間を取ってもらいました。
自分の方向性が見えなくて
迷走している事を話すとそれを
聞いたHさんは筋が通っている
から大丈夫と言ってくれました。
その時のブレストで生まれたのが
happy Life アドバイザー・・・
整理収納アドバイザーと
終活アドバイザーの3つを融合
させた生活アドバイザーです。
うめちゃんのGood&Happy
あの時、勇気を出して
「ブレストしてください」
といったことから始まった
＊＊私の軸が決まった日＊＊
という訳でら、また明日から
気持ち新たに精進していきたい
と思います！！
＝＝＝＝おしらせ＝＝＝
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今あるあたりまえの幸せが
明日もあたりまえに続くよう
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生協のお盆休みは、食材不足でおかず作りがピンチだったけど冷蔵庫整理のチャンスだった！
毎日の生活の中で小さな幸せを
見つけられたらきっといつか
大きな幸せに出会えます・・・
さあ今日もGood&Happyを探しに
いきましょう
先週のお盆の週は生協の配達が
休みでした・・・
配達が一週間ないので牛乳など
は足りなくなって荷物重いけど
近所のスーパーで買いました。
計画的に食材を買うことになる
のが生協での買い物。スーパー
でついふらふらとお菓子などを
買うこともなく節約に貢献して
いる、はずなのですが・・・
作ろうと思っていた献立の計画
が狂うと在庫が滞留してしまい
冷蔵庫がパンパン、という事態
になることもあります。
で
先週のお盆の週の配達休みで
在庫をほとんど使いました。
冷蔵庫がスカスカになった所
で中身の整理と掃除をする事
に・・・
暑いので会社の外へ出たく
ないと、最近はお弁当を自分で
作って持参している息子
弁当男子のためにも冷蔵庫の
整理ができて良かったです！
うめちゃんのGood&Happy
＊＊在庫消費で冷蔵庫掃除完了＊＊
＝＝＝＝おしらせ＝＝＝＝
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います。
オンライン相談のご希望など
もご連絡していただけるので
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今あるあたりまえの幸せが
明日もあたりまえに続くよう
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5日間連続で朝活に参加、皆勤賞をゲット！これで早起き習慣できたかな？
毎日の生活している中から小さな幸せ
に気づくとやがて大きな幸せに出あう
ことができます・・・
さあ今日もGood&Happyを探しに
いきましょう・・・
ずっと家にいて外出の予定が
ない生活で、夜更かし寝坊の
クセがついてしまって・・・
ダメだなー何とかしなくちゃ
と思っていた所「お盆ウィーク
で5日間連続朝活」という企画
を知人が起ち上げたので、早速
参加することにしました・・・。
一日目は前の記事にもあった
白湯の会、後はSNSやアプリ
オンライン、自己紹介ワーク
などなど盛りだくさん！
オンラインで移動の時間がない
とはいえ7時15分もしくは30分
から始まる朝活なので、30分前
には起きて身支度しておきたい
ところ・・・
でも
前日に寝る時間は普段と変わらず
遅いままだったので、朝活が
終わったとたん眠くなってしまう
という毎日でありました。
5日間とそう長い日数ではない
ものの、続けられてよかった！
がんばりました・・
皆勤賞です↓
朝活のおかげで早いうちに
家事を済ませることができ
ました・・・
うめちゃんのGood&Happy
＊朝活で早起きに慣れたかな？＊
＊ ＊ ＊
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明日もあたりまえに続くよう
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朝の白湯会、白湯の効能とお義母さんの鉄瓶、夏の水分補給はこまめにね！
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が見つかると、やがて大きな幸せに
であえます
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朝活ウイークへの連続参加に
挑戦中！まず参加したのは
朝活「白湯の会」は朝起きて
白湯を飲むということを実践
している人の話を聞く会です。
参加のみなさんの中には
白湯歴5年という方も・・
みなさんが白湯を飲んでいる
目的を伺いました。
・冷え性改善
・代謝アップ
・白湯をゆっくり飲んで
落ち着く などでした。
私は起きてすぐの水分補給
のために飲んでいます。
白湯はコーヒーや紅茶、お茶
に比べ刺激が少なく沸かした
お湯を冷ましているので
冷たい飲みものより体に負担
が少ないという事でした。
＊ ＊ ＊
白湯の作り方
ミネラルウォーターなら電子
レンジで温めてもいいですが
水道水で白湯を作る場合
・カルキを抜くためやかんの
蓋ははしないで火にかける
・沸騰してたら火を弱めて
10～15分沸かし続けてから
・火を止め、50度くらいの
飲める位の温度に冷ます
・時間をかけてゆっくり飲む
もし白湯が飲みにくかったら
はちみつやショウガなど加えて
も良いようです。
肩こり、腰痛、便秘の解消？
代謝が上がるとこんな効果が
ありそうです。肌もきれいに
なるかも・・・
＊ ＊ ＊
やかんでお湯を沸かしながら
お義母さんの鉄瓶で沸かして
みるのはどうだろうと思いつき
ました。鉄瓶は、実家の片付け
をした時もらって来たものです。
夫の家には長火鉢があって
いつも鉄瓶がかかっていました。
鉄瓶は、錆が出ていたのが気に
なって使えずにいたのですけど
調べてみると、錆びていても
使うのには支障がなくかえって
錆を無理に落とそうとする方が
良くないということでした。
早速中をゆすいでお湯を沸かして
みます！
湧いたお湯の色やにおいなどを
確かめてから飲んでみると・・・
とってもまろやかな味でした！
持っているだけで使っていない
ことがずっと気になっていたけど
これから毎日、白湯を飲むために
使わせていただきますね。
お義母さんありがとうございます。
うめちゃんのGood&Happy
＊＊大事に使わせていただきます＊＊
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