ずっと始めなければ、、、と思っていたウォーキングを
始めました。そこで考えたのが歩く時間です。
「家事を終えた夜に歩く。」という友人がいます。
家事を済ませ、歩いた後お風呂に入るのは気持ちよさそう、、ですが
夜道を歩くのは、怖い。
昼間は暑いし。夕方でもいいかなと思っていたら、いざ夕方になると
面倒くさくなって実行できない。で、朝ごはんの後歩くことにしました。
帰ってからすぐ部屋のお掃除にかかります。先に取り掛かるので面倒にならない。
汗をかいたところで一気に掃除まで済ませてしまう。
当面これでやってみよう！！
