五方よしCEO 梅川ヒロミのブログ

FPだけでなくCEO始めました

3日坊主卒業!これをやったら習慣になった・・・

あなたのウイークポイントは

何ですか?

 

「3日坊主はダメだぞ」って

ずっと言われ続けてました。

子どものころ、結婚してからも

 

「よーし!やるぞ」と思って

始めたことでも1週間くらいで

途切れてしまう。

 

あー、また中途半端だった

と反省ばかり・・・

3日坊主がウィークポイント

 

   *  *  *

 

家で仕事をする事がほとんどに

なり、なるべく快適に過ごしたい

そこで・・・  

*朝いちばんのトイレ掃除

*お昼ごはんの後の掃除機がけ

*夜寝る前に玄関の靴をしまう

         をやろう!

 そして 

3日坊主にならずに続けたい。

 

そこで!とにかく

3週間続けてみよう!

 

と決めてみました・・・

 

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忘れて出来なくても、飽きて

イヤになっても、とにかく

3週間は続ける!

イヤになって、やめたくなった時は

3週間、3週間と心の中で唱えました。

その結果・・・

 

なんという事でしょう

 

3週間過ぎても続いている。 

もう3日坊主なんて言わせない!

 

  *  *  *

 

 良いことでも、やった方がいいと

わかっていても続かないのは何故

なんだろう? そこで、ちょっと

思い方を変え目標を「トイレ掃除」

ではなく「3週間続けること」に

変えてみました。すると3週間という

期限があるので気持ちが楽になり

そのうちいつから始めたのかを忘れ

気がついたら3週間過ぎたのにも

関わらず続いている。

 

あれっ、これってもう

習慣になってる?

 

 これで3日坊主卒業!なんだか

 いろいろな挑戦したいという気持ち

がムクムク湧いてきた!

 

苦手な事を何とかしたいというとき 

「3週間とにかく3週間は続けよう」

を目標にして試してみませんか? 

 

==========

 新しい年に 家計簿をつけ始めた

というあなた。3週間よりちょっと

長めの1カ月はつけてみて

くださいね!もし家計簿をつけて

困ったことが出てきたら、

お金のプロフェッショナル

ファイナンシャルプランナーに 

ご相談ください。

 

あなたの家計簿が続くよう

伴走します・・・

 

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ファイナンシャルプランナー

   梅川ひろみ

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https://hanasakufp.com

 

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