「でも、だって、どうせ」３Dから「だからこそ、どうやったらできるか」２Dへの変換
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9月の最終日です。
いよいよ明日から10月
感染予防で外出を控えながら
たまの外出では暑い中マスク
で汗だく・・・冷房なしでは
なられない夜
そんな8月を過ごして9月は
夏の疲れでぐったり。
身体が疲れていると気持ちも
疲れて、後ろ向きになったり
上手くいかないことに諦めの
気持になったり。
「でも、だって、どうせ」の
３Dにとりつかれた。
9月はそんなひと月でした。
これじゃいかん・・・
10月は３Dから２Dだ！
２Dとは
「だからこそ」
「どうやったらできるか」
でも、失敗しそうだから
だって、面倒くさい
どうせ、やってもムダ
と思うことがあったら
「どうやったらできるか」
考えてみよう・・・
「だからこそ」やってみよう
そう思ったら心に青空が
広がってきた・・・
涼しくなったからじゃない
２Dで元気になれたぞ！
うめちゃんのGood&Happy
＊＊だからこそ
どうやったらできるか＊＊
３Dをやめて２Dで前に進もう！！
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「でも」「だって」「どうせ」ためだめ３D、口ぐせになっていませんか？
あなたが充実した毎日を送れて
家族が笑顔になれるくらし方を
応援します
さあ今日もGood&Happyを探しに
いきましょう
「でも」××だから
「だって」○○があるから
「どうせ」私なんか・・・
いいなあ、やってみたいな
と思って、新しいことを始めよう
何かに挑戦しようと思うとき
ふと、心の中にこんな「３D」が
浮かんできませんか？
人には、無意識に今の環境を
変えたくないという気持ちを持って
いるのだそうです。
だから知らない間に新しいこと
に踏み出すことをセーブして
しまうのでしょうか・・・
もうすぐ10月新しい月に入ります。
「でも、だって、どうせ」
だめだめ３Dな自分を卒業して前に
進んでみませんか？すずしくなって
気力がグーンとアップしてきます。
スポーツでも、料理でも、読書でも
どんどん挑戦して、あたらしい自分
を発見しましょう！！
うめちゃんのGood&Happy
＊＊片付け、家計簿、終活
気になったことやってみよう＊＊
でも、だって、どうせ、をやめるのも
挑戦！やってみます・・・
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なりますのでお勧めです！
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英語の歌と個展と夜景、こころに響く声に包まれて・・・
最初に聞いた時、英語だから意味が
わからなくて、ちょっとがっかり
したというのが本音なところ
だけど、和訳してくれる人が
出てきたので字幕を見ながら聴いて
みたら・・・
呼びかけられるような意味に
うたごえ
こんな風に夜景を見ると
歌詞や歌声が浮かんできて
心に響きます。
＊ ＊ ＊
夜景と言えば六本木で開催中の
個展に行きました。
予約の時間が夕方前だったので
会場にいる間にはまだ日が落ちず
夜景が見られなかったのは残念
でしたけど・・・
個展の世界観を感じて
カレーパンを引き換え
帰ってきました。
＊ ＊ ＊
もうすぐ10月
だんだんと会えなくなる日が
近づいてきます。
個展を見たり歌を聴いたり
時間は流れていきます
いつの間にか秋です・・・
やらない家事、ポロシャツ畳まなくてもいいんじゃないかということに気づく・・・
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します
さあ今日もGood&Happyを探しに
いきましょう
予定を考える時、まず考える
のはやらなくてはいけない事、
予定とかタスクとか期限とか
を考え合わせて行動を決める。
たいがいの場合やることや
やらなくてはいけない事から
考えます。
誰かと約束をしていたら
忘れたり、守らなかったら
大変だから、そこはしっかりと
管理するのは必須ですね！
では、家事はどうでしょう。
やること、やらなくてはいけ
ないこといろいろあります。
料理、掃除、洗濯・・・
それぞれの項目の中で
何となくやっていた事が
あったのに気がつきました。
それが
ポロシャツを畳むこと
乾いた洗濯物をしまうときに
畳んで引き出しにしまいます。
靴下、Tシャツ、タオルなど
実は洗濯物を畳むという家事、
あまり好きではありません。
＊ ＊ ＊
だから、カッターシャツは
袖や襟を上手く合わせて形よく
畳めなくてハンガー収納に
変えた、という経緯があります。
そんな私なのにポロシャツは
何も考えずに畳んでいました。
やらない事はなにかを考える・・・
http://blog.hanasakufp.com/?eid=658
ポロシャツ畳まなくてもいいんじゃ
ない？
イヤなこと苦手なこと
時間がかかること・・・
なにげなく毎日やっている家事
も目線や考え方を変えたりして
思い込み無くして見直せること
があるんだなーという気づき
でした・・・
だからポロシャツも畳まず
ハンガー収納に変えました！
うめちゃんのGood&Happy
＊＊それほんとうに
やらなくてはいけない事？＊＊
何気なくやっていることを見直す
と発見があるかもしれません。
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今あるあたりまえの幸せが
明日もあたりまえに続くよう
あなたの幸せ応援団
＊ ＊ ＊
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やらなきゃいけない事、やりたい事、やらなくてもいい事について考えてみた・・・
あなたが充実した人生を送れて
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さあ今日もGood&Happyを探しに
いきましょう
暑さ寒さも彼岸まで
とやっと夏の暑さも
ひと段落。
暑さでやりたくなかった
ことも、涼しくなると
やろうかな～という気に
なってくる・・・
キッチンに立って料理
するのが暑くてたまらん
と思っていたのが煮物
でも作ろうか、という
気になる。
暑さで動きたくなくて
見て見ぬふりしていた
片付け物に手をつけよう
と思い始める。
やらなきゃいけない事や
やりたい事がいっぱいで
時間がな～い！！
やらなきゃいけない事や
やりたい事で余裕がなく
なった、そんな時には・・・
やらなくてもいい事
を
決めてみましょう！
やらなくてはいけない事は
割とすぐ頭に浮かぶのに
やらなくてもいい事は
なかなか決められないと
いうことありがちです。
あまり疑問に思わずやって
いたことでも思い切って
やめてみると、工夫や
新しい発想が生まれて
来るかもしれません・・・
うめちゃんのGood&Happy
＊やらなくてもいい事は何ですか＊
＝＝＝＝おしらせ＝＝＝＝
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今あるあたりまえの幸せが
明日もあたりまえに続くよう
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あなたは、どちらのタイプ？ご褒美は「先」派？「後」派？・・・
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家族が笑顔になれるよう応援
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さあ今日もGood&Happyを探しに
いきましょう・・・
9月に入ってもまだ暑くて
夏の疲れがどーっと出て
いるうめちゃんです・・・
みなさんはいかがですか？
だるいし、眠いしで家事が
はかどりません。
家事というのは、食事の支度
のように毎日必ずやらなくて
はいけないこともありますが
先送りにしても目立った支障
が出ない、目立たないという
ものもあります。
（個人の感想です）
やらなくちゃいけないのに
なかなか取り掛かれないとき
登場するのが・・・
ご褒美！
こんな暑ーーい季節には
なんといっても「これ」・・・
がんばってお掃除したー
汗いっぱいかいたからねー
アイスで一息。ご褒美アイス
サイコー！！！
とご褒美を目標にガンバル！
ご褒美は、「後」派
「アイス美味しかったー！」
さーガンバってお掃除するか
ご褒美「先」派
ご褒美は一つの目標であり
目標に向かっていくことは
行動の原動力になります。
また、いいものを手に入れた
からがんばれるということも
あると思います。
さあ・・・
あなたはどちら派ですか？
うめちゃんのGood&Happy
＊美味しいものを食べたから
がんばれる＊
ご褒美、先派のうめちゃんです
＊ ＊ ＊
9月9日のFacebookライブを
見てくださった方ありがとう
ございます！おかげさまで
いつも聞かれるFPって何？
ということにお答えする事
ができました。
FPというのは・・・
のことだよー。もちろん
happy Life アドバイザーの
こともお話しできました。
一緒にライブをしてくれた
トモミンさんありがとう！
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